Upały - jak je przetrwać?

Lato w pełni rozwinęło skrzydła. Oznacza to coraz wyższe temperatury, na które niektórzy z nas czekali z utęsknieniem. Mogą być one jednak niebezpieczne dla zdrowia. Jak przetrwać upały? Podpowiadamy, jak o siebie zadbać, co jeść, na co zwracać uwagę?

Opublikowano: 21.07.2023 13:20:35 przez Zepter International | z 0 komentarzem(-ami)

Przeczytaj post

Najpiękniejsze plaże w Polsce

Linia brzegowa Polski ma prawie 800 km i jest bardzo zróżnicowana. Miłośnicy wypoczynku nad morzem mają w czym wybierać. Oto nasz subiektywny przegląd najpiękniejszych plaż w Polsce - zarówno tych popularnych, jak i dzikich.

Opublikowano: 12.07.2023 12:42:41 przez Zepter International | z 0 komentarzem(-ami)

Przeczytaj post

Co spakować na wakacje? Praktyczny poradnik

Z niecierpliwością czekamy na wakacyjny urlop. Pakowaniem przed wyjazdem nie należy jednak do naszych ulubionych czynności. Czy da się to zrobić szybko i bez stresu? Podpowiadamy, jak się do tego zabrać.

Opublikowano: 03.07.2023 12:28:25 przez Zepter International | z 0 komentarzem(-ami)