Nie tylko promienie światła UV!

Ale wszystkie rodzaje szkodliwego światła, zarówno tego w pomieszczeniach zamkniętych jak i na zewnątrz.

Opublikowano: 26.08.2020 12:44:34 przez Zepter International | |

Przeczytaj post

Trenuj swój mózg – 5 ćwiczeń na pamięć i koncentrację

Czy wiesz, że powszechnie znana informacja na temat tego, że przeciętna osoba korzysta tylko z 10% możliwości mózgu, jest... nieprawdziwa? W rzeczywistości nasze mózgi bez przerwy pracują na pełnych obrotach, co nie znaczy, że z upływem lat nadal będą tak wydajne. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak najlepiej ćwiczyć pamięć i rozwinąć możliwości swojego mózgu, przeczytaj nasze porady!

Opublikowano: 23.08.2020 06:29:38 przez Zepter International | |

Przeczytaj post

Zdrowa dieta - co jeść, a czego unikać? Posiłki w domu bez wydawania majątku

Kiepska diteta rocznie zabija 11 milionów osób. Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie, a przy okazji zrzucić zbędne kilogramy, w pierwszej kolejności zajrzyj do lodówki i zacznij od zmiany sposobu żywienia! Podpowiadamy, czym jest zdrowa dieta i jak wdrożyć ją w swoje życie.

Opublikowano: 07.08.2020 11:38:37 przez Zepter International | |

Przeczytaj post

Jak zadbać o formę w domu? Najlepsze ćwiczenia bez specjalistycznego sprzętu

Marzy Ci się zgrabna figura i świetne zdrowie? Czas się ruszyć - i to dosłownie! Weług najnowszych badań wystarczy 35 minut aktywności fizycznej, by zmniejszyć ryzyko depresji, a kilka treningów w tygodniu, by stracić zbędne kilogramy!

Opublikowano: 31.07.2020 12:27:47 przez Zepter International | |