OFICJALNY SKLEP ZEPTER INTERNATIONAL POLAND
(22) 230 99 40
Banner

Okulary do komputera dla dzieci - dlaczego warto?

Okulary do komputera dla dzieci - dlaczego warto?
Dziś już ponad połowa polskich uczniów ma różnego typu problemy ze wzrokiem. Pandemia niestety tylko pogłębiła to zjawisko. Edukacja zdalna, lockdown, zamknięcie dzieci i młodzieży na długie miesiące w domach sprawiło, że to właśnie ekrany telefonów i komputerów maluchy oglądały najczęściej. Jak zadbać o wzrok dziecka? Zapraszamy do lektury naszego poradnika!

Możliwość widzenia traktujemy jako coś naturalnego. Rzadko zastanawiamy się nad tym, że organ wzroku tak naprawdę pracuje bez ustanku i jest ciągle nadwerężany. Tymczasem zmęczony wzrok to nie tylko kłopoty z widzeniem, lecz także utrata koncentracji, bóle głowy, obniżony nastrój, drażliwość. Warto zatem zadać sobie pytanie, czy o wzrok dbamy odpowiednio i czy we właściwy sposób chronimy oczy naszych dzieci?

UWAGA - chcesz wiedzieć więcej i mieć dostęp do warsztatów z ekspertami i lekarzami? 
Zapisz się na nasz newsletter.

Pamiętajmy, że oczy są wrażliwe i przede wszystkim nie lubią monotonni, niewłaściwych warunków oświetleniowych, złej diety ubogiej w witaminy A, B, C, E oraz kwasy omega-3, a także braku snu i relaksujących bodźców, na przykład zieleni wokół.
 

Okulary do komputera dla dzieci - dbamy o wzrok maluchów!

Istnieje kilka prostych działań profilaktycznych, dzięki którym można skutecznie zadbać o wzrok dzieci (a przy okazji też i swój!):
 
  • Zmieniaj otoczenie Kilkugodzinne lekcje online, a w przerwach pisanie na telefonie z kolegami z klasy? Czas to zmienić! Oczy nie cierpią rutyny i monotonnego patrzenia w ekran (co niestety zdarza się nam wszystkim). Dlatego w miarę możliwości jak najczęściej zachęcaj dziecko do zmiany pola widzenia (również w zakresie odległości – oczy odpoczywają patrząc w dal), a podczas przerw międzylekcyjnych postaw na wspólne zrobienie kanapki czy zawody w robieniu przysiadów.
 
  • Ulubiony kolor? Zielony! Oczy odpoczywają, patrząc na zieleń. Wszystko dlatego, że nasz zmysł wzroku jest najlepiej przystosowany właśnie do tej barwy. Dlatego by zapewnić oczom odpowiednią dawkę regeneracji, pamiętaj o roślinach i świeżych kwiatach w domu, a wolny czas spędzaj razem z dzieckiem w parkach, na skwerach czy w ogródku. Wiosna sprzyja – w ramach czasu wolnego możecie również wspólnie posadzić nowalijki czy zioła na balkonie lub parapecie w kuchni. Każda, nawet najdrobniejsza forma kontaktu z zielenią pozwala oczom odpocząć!
 
  • Nakarmić dobry wzrok? Oczy to wymagający organ, który ma swoje „ulubione” składniki. By wzmacniać wzrok, dieta nasza i naszych dzieci powinna być różnorodna i zbilansowana. Co jest kluczowe? Obecność kwasów omega-3 i omega-6. Znajdziecie je w tłustych rybach, pestkach czy awokado. Ważne jest również dostarczanie organizmowi witamin z grupy B, witamina A, C i E, które zawarte są m.in. w jajach, białym serze, maśle, marchwi czy pomidorach.

Jeśli mówimy o diecie dobrej dla oczu, nie możemy pominąć bardzo ważnego składnika – luteiny, która znajduje się w jajach, papryce, brokułach czy natce pietruszki. Tworząc dobre, wartościowe posiłki dla dziecka (i jego oczu) dbajmy o obecność świeżych, sezonowych warzyw i owoców, orzechów, pestek i odpowiednie proporcje zdrowych tłuszczów. Taka dieta na pewno będzie korzystnie wpływać na oczy malucha!
 
  • Czas wolny? Bądźcie offline!
Koniec lekcji online to początek gier, oglądania TV, surfowania po Internecie czy niekończącego pisania ze znajomymi z klasy? To nie jest dobry pomysł. Zaproponuj dziecku inne aktywności – dobre będą zarówno gry planszowe, jak i gra w berka albo chowanego czy lepienie figurek z plasteliny. Ważne, by oczy dziecka odpoczęły od ekranów laptopa i smartfona, które stale generują szkodliwe światło niebieskie, mające negatywny wpływ na fotoreceptory znajdujące się w gałkach ocznych.
 

Okulary fulerenowe Zepter Hyperlight Eyewear

  • Dodatkowa ochrona, czyli sprawdź, co potrafią technologie
Okulary w pomieszczeniu kojarzą się z gwiazdami rocka? Czas pomyśleć o nich zupełnie inaczej! Przykład? Okulary fulerenowe Zepter Hyperlight Eyewear. Jedyne na polskim rynku okulary z powłoką fulerenową chronią oczy nie tylko przed promieniowaniem UV, lecz także przed światłem niebieskim. Możesz wybierać spośród modeli dla dorosłych, a także w kolekcji KIDS.

Kolorowe, trendy modele dla dzieci to rewelacyjne rozwiązanie w domowych warunkach – zawsze wtedy, gdy dziecko spędza czas przed ekranem laptopa, tabletu, smartfona czy tv, możesz mieć pewność, że jego wzrok jest chroniony. Te okulary dzięki specjalnej powłoce z cząsteczkami fulerenu (którego odkrycie zostało nagrodzone Noblem) przekształcają promieniowanie niebieskie i UV w dobroczynne hiperświatło, które pielęgnuje wzrok od najmłodszych lat.

Dla dziecka to modny i fajny gadżet, a tak naprawdę to mądra, nowoczesna profilaktyka zdrowotna. Idealny sposób na zachęcenie dziecka do dbania o wzrok? To właśnie Zepter Hyperlight Eyewear Kids!

Chcesz wiedzieć więcej i mieć dostęp do warsztatów z ekspertami i lekarzami? Zapisz się na nasz newsletter.

 

Opublikowano: 2021-05-10 13:09:34 przez Zepter International | z 0 komentarzem(-ami)
Zdrowie
Udostępnij:

Pliki cookie

Witryna internetowa korzysta z plików cookie, których zadaniem jest sprawić, aby użytkownik mógł korzystać z Internetu w sposób możliwie przyjazny, efektywny i bezpieczny, na przykład poprzez przyspieszenie nawigacji na witrynach internetowych oraz pomiar częstotliwości przeglądania stron i całościowej efektywności nawigacji. Pliki cookie to małe pliki tekstowe przechowywane na dysku komputera, aby pozwolić użytkownikowi na optymalne wykorzystanie wszystkich funkcji naszego sklepu internetowego. Wyraźnie zaznaczamy, że niektóre pliki cookie są przenoszone z naszego serwera na komputer użytkownika — tzw. "sesyjne pliki cookie". Te pliki cookie są automatycznie usuwane z dysku twardego wraz z końcem sesji przeglądarki polityka prywatności.