![Jak zadbać o formę w domu? Najlepsze ćwiczenia bez specjalistycznego sprzętu Jak zadbać o formę w domu? Najlepsze ćwiczenia bez specjalistycznego sprzętu](/getattachment/e54d3f29-644c-4c8a-81a7-2f819890094a/therapy-air-ion-i-joga.jpg?maxsidesize=850&resizemode=force)
Jak zadbać o formę w domu? Najlepsze ćwiczenia bez specjalistycznego sprzętu
Marzy Ci się zgrabna figura i świetne zdrowie? Czas się ruszyć - i to dosłownie! Weług najnowszych badań wystarczy 35 minut aktywności fizycznej, by zmniejszyć ryzyko depresji, a kilka treningów w tygodniu, by stracić zbędne kilogramy!
Opublikowano: 31.07.2020 12:27:47 przez Zepter International | |