Moje (nie)ulubione drzewo, leszczyna. Co pyli w marcu, na co uważać? dr n. med. Mirosław Mastej

Byłem w lesie pod koniec lutego. Leszczyna kwitnie. To fakt, żaden fake news! Zatem, w przyrodzie bez zmian. Matka natura nakazuje roślinom kwitnąć i pylić, a alergicy mają problemy. Oczy łzawią, z nosa się leje, astma dusi, tlenu brak. Jak co roku w Polsce i zgodnie z kalendarzem pylą rośliny. Zaczyna się od leszczyny właśnie, która nawet w styczniu potrafi zacząć. Potem dochodzi olsza w lutym i marcu, brzoza w marcu… a dalej trawy i od maja każde kwiecie pachnie. Różnie to w szczegółach wygląda czasowo, gdyż Polska jest całkiem spora i rożnie rozkładają się temperatury, a to one decydują kiedy znów zakwitną leszczyny, czy też białe bzy. Kalendarz pylenia znajdziecie też w Internecie.

Co robić? Leki pod ręką oczywiście trzeba mieć, ale należy także unikać ekspozycji na alergeny. Ładnie brzmi to zalecenie lekarskie, od wielu lat niezmienne. Unikaj ekspozycji? Hmm? Zamknąć się w szczelnej kapsule i nie wychodzić? Już od … leszczyny w lutym? Do zarodników grzybów Cladosporium we wrześniu? Nie, nie i jeszcze raz nie! Mówimy pyłkom NIE!

Kupujemy dobry oczyszczacz powietrza, z solidnymi filtrami, np. Therapy Air iOn i likwidujemy pyłki w powietrzu sypialni, salonu, gabinetu czy też reszty mieszkania lub domu! Takie oczyszczanie powietrza zmniejsza przesławną „ekspozycję na alergeny”. Ale co zrobić z pyłkami na wolnym powietrzu? Nie wychodzić z mieszkania? I tylko oddychać z głową przystawioną do oczyszczacza? I tu niespodzianka. Wymyślono takie małe „urządzonko” wieszane na szyję, które „likwiduje” pyłki w odległości 30 cm, czyli w powietrzu, którym oddychasz. Nie zabierzesz przecież wielkiego oczyszczacza powietrza ze sobą na spacer, czy jogging. A tu … hokus pokus … i wymyślono przenośny jonizator powietrza. Długo by tłumaczyć jak to działa, dlatego trzeba po prostu sprawdzić na sobie.

Alergiku, wypróbuj Myion. Jeśli poczujesz różnicę … i leszczyna będzie Ci niestraszna, to wreszcie spełnisz zalecenia swojego alergologa „proszę unikać ekspozycji na alergeny”
   
dr n. med. Mirosław Mastej Lekarz z zawodu i powołania. Prowadzi „Centrum Zdrowia Dr Mastej” w Jaśle. Orędownik zdrowego żywienia.              
Medyczne obszary zainteresowania to m.in.: wpływ diety i środowiska na funkcjonowanie organizmu człowieka, chronobiologia, farmakologia, lipidologia, immunologia i alergologia.

Sprawdź nasze porady również dla alergików w krótkim wywiadzie TUTAJ